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Unterschiede und Gemeinsamkeiten
Obst | Gemüse | |
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Definition | Früchte oder Samen von Bäumen und Sträuchern | Pflanzenteile wie Blätter, Wurzeln, Stängel oder Knollen von krautigen Pflanzen |
Pflanzentyp | mehrjährige Pflanze | meist einjährige Pflanze |
Verzehr | meist roh verzehrt | meist gekocht verzehrt |
Geschmack | süßlich bis säuerlich | meist ohne intensiven Geschmack |
Kalorienzahl | hochkalorisch | wenige Kalorien |
Ballaststoffe | wenig | viel |
Tabelle mit den bekanntesten Obst- und Gemüsesorten
Obst | Gemüse |
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Acerola, Ananas, Apfel, Aprikose, Banane, Birne, Brombeere, Clementine, Cranberry, Dattel, Durian, Drachenfrucht, Erdbeere, Feige, Granatapfel, Grapefruit, Guave, Hagebutte, Himbeere, Holunder, Moltebeere, Johannisbeere, Kaki, Kirsche, Kiwi, Limette, Litschi, Mandarine, Mango, Maracuja, Melone, Mirabelle, Orange, Pampelmuse, Papaya, Passionsfrucht, Pflaume, Pfirsich, Pomelo, Quitte, Zitrone, Zwetschge | Artischocke, Bärlauch, Blumenkohl, Brennnessel, Broccoli, Chinakohl, Erbse, Endivie, Fenchel, Lauch, Karotte, Kartoffel, Knoblauch, Kohlrabi, Kürbis, Linsen, Mais, Mangold, Maniok, Meerrettich, Pastinake, Radieschen, Rhabarber, Rote Beete, Rotkohl, Rosenkohl, Salat, Schnittlauch, Sellerie, Sojabohne, Spargel, Spinat, Wasabi, Weißkohl, Wirsing, Zwiebel |
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